Как позаботиться о своем интимном здоровье? 4 ключевых совета для каждой женщины! Интимное здоровье - важная составляющая общего самочувствия каждой женщины. В этом аспекте забота о себе предполагает учет целого ряда факторов, таких как гигиена, одежда, питание и забота о балансе бактериальной флоры. Какие факторы влияют на интимное здоровье? Первый ключевой аспект - гигиена. Важно регулярно подмывать интимную зону, но при этом следует избегать чрезмерного использования сильных моющих средств, которые могут нарушить естественную бактериальную флору. Для мытья интимной зоны достаточно теплой (не горячей!) воды с мягким очищающим средством или лосьоном для интимной гигиены. Второй фактор - оде