Сергей Саиткин

ТОП-5 привычек, которые разрушают суставы незаметно

Большинство пациентов обращаются к врачу уже тогда, когда суставы начинают болеть постоянно: по утрам, при ходьбе, подъёме по лестнице или даже в покое. Но дегенеративные изменения редко возникают внезапно. В подавляющем большинстве случаев суставы разрушаются медленно — годами, под воздействием привычек, которые кажутся безобидными. Разберём самые распространённые из них.