Таня Старцева

Когда ребёнку 12, 14 или 16 — он меняется. У него свой мир, свои переживания, свои мечты. И самое важное, что может дать ему близкий взрослый — это вера в него. А начинается она с самооценки. Но просто сказать: «Поверь в себя!» — недостаточно. Надо помочь ребёнку увидеть себя: что он умеет, чего добился, в чём может расти. Это всё — и есть работа с самооценкой. Как поговорить с подростком, чтобы он услышал? • Выберите спокойное время, когда никто не спешит и не отвлекается на телефоны • Пусть это будет беседа, а не лекция • Подготовьте лист бумаги и ручку — писать лучше, чем просто говорить • Сядьте рядом, не напротив. Это создаёт атмосферу доверия Что такое самооценка? Помогите ребёнку задуматься: • Что у меня стало лучше за последний год? • Доволен ли я собой сейчас? • Что хочу изменить — и как могу это сделать сам? Пусть записывает свои ответы. Это полезно. Разговор о школе Начните с конкретики, мягко. Например: • В среднем оценки — на «четвёрку» • Математика — важно понимать, а не