Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Титова

Валентина Титова

Я и мои внуки

Последний визит: 16:16
Фотография от Валентина Титова
Gif
Фотография от Валентина Титова
Фотография "Мои родные."
Фотография от Валентина Титова
Фотография от Валентина Титова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
592883046667

Валентина Титова

15 янв
поделилась публикацией
Код Движения
Код Движения
ЛФК при шуме в ушах
Представьте, что внутри вашей головы поселился звук, который невозможно выключить: звон, шипение, гул или пульсация. Его слышите только вы. Это тиннитус — фантомный звук, возникающий без внешнего источника. Это не самостоятельная болезнь, а симптом, который может быть вызван множеством причин: от повреждения слухового нерва до стресса. Но все чаще врачи обращают внимание на его связь с состоянием шейного отдела позвоночника и височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Этот тип называют соматосенсорным (шейно-челюстным) тиннитусом. В этой статье мы разберем, как напряженные мышцы шеи «обманывают» мозг, создавая иллюзию звука, почему наша поза за компьютером усиливает этот шум и как с помощью специальных упражнений «перепрошить» сигналы и вернуть тишину. Патогенез: Ошибка в проводах Механизм возникновения шума сложен, но его можно объяснить на модели «электрической сети». Нервы, идущие от мышц шеи, челюсти и суставов, сходятся в одних и тех же узлах (ядрах ствола мозга), что и слуховые пу
ЛФК при шуме в ушах
Показать еще
48 комментариев
126 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
592883046667

Валентина Титова

15 янв
Поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻
Бабушкины Заметки 👵🏻
Москва
Фото
Фото
Показать еще
5.1K комментариев
334 раза поделились
4.8K классов
  • Класс
592883046667

Валентина Титова

15 янв
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
592883046667

Валентина Титова

22 дек 2025
Замечательные бутерброды на завтрак! - 5380454062928
Замечательные бутерброды на завтрак! - 5380454062928
УвлеченияЗавтраки

Замечательные бутерброды на завтрак!

Если Вам нравятся рецепты, присоединяйтесь к моей группе: https://ok.ru/dachnyed (нажав: "Вступить" или "Подписаться") ТАМ МНОГО И ДРУГИХ ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ Ваш КЛАСС - лучшая награда для меня ☺ Спасибо за внимание ❤

dachnyed

ВкусНяшка🍳

21 ноя 2025
  • Класс
Валентина Титова
17 дек
Наталья Атаманюк | Рецепты
СЕРДЕЧНАЯ КОНФЕТА Удивительный рецепт
Эти сладкие шарики помогают справиться с аритмией, тахикардией и другими нарушениями работы сердца.
Рецепт на одну суточную порцию:
Семена льна — 1 ст. ложка
Семена кунжута — 1 ст. ложка
Семена мака — 1 ст. ложка
Куркума — ½ чайной ложки
Мёд — 2 ст. ложки (не больше)
Измельчите все семена, добавьте куркуму и смешайте с мёдом.
Как употреблять:
Ешьте по одной конфете утром, желательно натощак или за 30 минут до еды.
Валентина Титова
14 дек
Премудрости Хозяйки
📏 Сколько грамм в столовой ложке? Сохрани себе — пригодится на кухне! 🍳
🔹 Соль — 25 г
🔹 Сахар — 20 г
🔹 Вода — 18 г
🔹 Мука — 15 г
🔹 Растительное масло — 17 г
Теперь не нужно каждый раз искать вес ингредиентов — всё под рукой! 💡
Идеально для тех, кто любит точность и вкусные результаты ❤️
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

34

  • Тамара Скрипниченко ( Ашихмина)
    Тамара Скрипниченко ( Ашихмина)
    х. Рябичев (Волгодонской район)
  • олеся Романова (Климчук)
    олеся Романова (Климчук)
    г. Волгодонск (Ростовская область)
  • Большовский СДК
    Большовский СДК
    Ростов-на-Дону
  • анатолий лукьянов
  • Людмила Саруль (Наговицына)
    Людмила Саруль (Наговицына)
    г. Салехард (Ямало-Ненецкий АО)

  • Бесплатная открытка девочка, птица, доброго дня
  • Бесплатная открытка чашка, кофе, снег, ёлка, доброго дня, пожелание, будет больше маленьких радостей

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться