Ты готова увидеть желанную цифру на весах, принося в жертву здоровье, красоту, упругость кожи, хорошее самочувствие, настроение?
Мы, девочки, настолько иногда слепы в своём стремлении получить стройное тело, что не замечаем, как сами рубим сук, на котором сидим. Итог: похудеть-похудела, но ни красоты не прибавилось, ни чувствовать себя лучше не стала
А когда-то кто в интернете говорит, что сбросить вес вкусно и без вреда для здоровья возможно, мы отмахиваемся, мол неправда все это. Проще не поверить, чем проверить
Я сама когда-то считала, что похудение равно изнеможение спортом. Слава Богу те тяжелые времена прошли и теперь из всех видов спорта предпочитаю только ходьбу и
Когда глаза нам врут
С мамой разговаривала насчёт сброса веса, самооценки, отношения к себе. И она говорит: «Ну вот не видела я себя полной! Подходила к зеркалу и видела себя худее, чем есть. Сейчас не могу поверить, что такой была...»
Да, мозгу легче, лучше и спокойней, когда все остаётся как есть. Это наше нутро человеческое такое - мы всегда найдём причины идти в противоположную от развития сторону. Мы всегда выбираем наиболее знакомый путь, путь сохранения энергии
И это касается не только сброса веса. Мы во всем такие: переходим дорогу в неположенном месте, потому что до пешехода топать 50 метров; до последнего тянем сдачу отчета или написание дипломной; оставляем грязную с ве
Давайте начистоту.
Уже и по телевизору, и в газетах, и интернет-медиа говорят о том, что ресурсы Земли ощутимо сократились по сравнению с предыдущими веками
Забейте в интернете "как изменилась планета за 100 лет". Вы увидите шокирующие, до слез пробирающие изображения
Человек не щадит природу и она отвечает ему тем же. Вода уже не так насыщена микроэлементами, почва уже не дает растениям и их плодам такое количество витаминов, мясо, рыба и птица потребляют загрязненные, захимиченные продукты
Но человеку мало. Он хочет, чтобы птенцы росли быстрее, быки и коровы были здоровее, и чтобы овощи и фрукты не подвергались напасти насекомых. Он колет живность антибиотиками и гормонами, опры
Сохраняем позитив и движемся к цели
-Что нужно для идеального результата?
Настрой, желание и крутой консультант
-Что делать, если нет желания?
Ничего. Если нет желания, то ничего не получится. Желание - это движущая мотив, внутренний двигатель
-А какой должен быть настрой?
Самы лучший! Нужно запастись позитивом, верой в себя, терпением и доверием
-Как с консультантом-то быть?
Если ты читаешь этот пост, то тебе повезло: ты на него подписана
Пиши скорее мне и узнай, как моим девочкам удаётся так позитивно сбрасывать вес
***Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную дие