Елена Перминова

Пока все ждут 1 января, чтобы начать жить заново, знающие люди тихо переписывают судьбу уже в сентябре. Прямо как школьники после долгих каникул. И эзотерики тут в кои-то веки согласны с психологами! Начало осени - это самый настоящий, пусть и неофициальный, Новый год. Мозг обожает свежие старты, а природа прямо сейчас готовит для нас мощнейший энергетический толчок в виде Осеннего равноденствия (оно случится 21–22 сентября). Пора использовать этот шанс на полную и притянуть к себе всё, о чем давно мечталось. Делюсь с вами простой, но невероятно рабочей инструкцией, как перезагрузить жизнь этой осенью. Конец августа со своим лунным затмением наверняка поднял со дна кучу мусора - эмоционального и ментального. Сентябрь нужен как раз для того, чтобы разложить всё это по полочкам. Мой вам совет: первые дни месяца не бегите покорять вершины. Побудьте в тишине, просто записывайте мысли, которые приходят в голову. А параллельно - устройте тотальную зачистку! Выбросьте из дома старый хлам, поч

Не вместо спорта и правильного питания, а как мощный инструмент, который усиливает результат Важно: перед началом любых дыхательных практик, особенно интенсивных (бодифлекс, метод Вима Хофа), рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые техники имеют противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, эпилепсия, грыжи, беременность. Информация в статье носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Вы когда-нибудь задумывались, куда деваются килограммы, когда вы худеете? Большинство людей уверены: жир превращается в энергию или выходит с потом. Но правда гораздо интереснее. Жир буквально испаряется. Вы выдыхаете его в виде углекислого газа. Каждый раз, когда дышите, ваше тело избавляется от продуктов распада жира. И чем эффективнее вы дышите, тем лучше работает этот процесс. Дыхательные техники — это не эзотерика и не очередной фитнес-тренд. Это физиология, которую можно использовать для ускорения метаболизма, снижения стресса и, да, похуде

Если вы сейчас испытываете страх, что денег мало, что они могут закончится и новые больше не придут, попробуйте перепрограммировать свою внутреннюю денежную частоту. Сейчас она настроена на волну «Дефицит». А Вселенная, как вы, наверное, уже знаете, — это гигантское зеркало. Она всегда, на любой запрос, говорит вам «да». Если вы постоянно крутите в мыслях фразу «Мне не хватает», она послушно отвечает: «Да, тебе не хватает, держи еще больше нехватки». Сегодня я поделюсь с вами своей практикой, которая буквально вытащила меня из финансовой ямы. Она называется «Золотой Квантовый Мост». Он действует моментально, потому что бьет точно в цель — меняет ваше внутреннее состояние из дефицита в изобилие за секунды. Был в моей жизни период, когда до зарплаты было еще долго, а в кошельке остались только 500 рублей. Я села на скамейку и поняла, что близка к нервному срыву. И тут я вспомнила, что когда-то читала о главном законе метафизики: «Чтобы получить, нужно сначала отдать, но отдать из состоя