Екатерина Тазарачева

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ИЛИ КАК ПРОШЛЯПИТЬ ЛЕТО в снижении веса:

Питайтесь фаст-фудом Завтракайте бургером, обедайте пиццей и ужинайте чипсами. Пропускайте физическую активность Замените прогулку на залипание в интернете или ТВ Ешьте поздно вечером Устраивайте вечерние застолья с десертами. И чем позднее,тем лучше. Игнорируйте порции Набивайте тарелку салатом, не обращая внимания на объем. Или ешьте 1 раз в день, а лучше голодайте. Забудьте про воду Пейте только сладкие напитки и алкоголь. Не слушайте тело Отключите чувства голода и насыщения, ешьте всегда, когда видите еду. Эх, жизнь одна - гуляем!!!! Сравнивайте себя с другими Обсуждайте, ка