Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )

Светлана Панурова( Маркина )

Последний визит: 18:52
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )
Gif
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )
Gif
Фотография от Светлана Панурова( Маркина )
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
592385161239

Светлана Панурова( Маркина )

23 дек 2025
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 5 лет назад
Светлана Панурова( Маркина )

Светлана Панурова( Маркина )

С Новым Годом!
01:09
С Новым Годом!
886 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
16 классов
  • Класс
592385161239

Светлана Панурова( Маркина )

11 дек 2025
поделилась публикацией
Диетолог Николай Тихенко
Диетолог Николай Тихенко
Жировой гепатоз боится не таблеток, а правильного завтрака. Секрет в вашей тарелке
Я часто вижу одну и ту же картину. Приходит пациент, выкладывает на стол список назначений и говорит: — Николай, я делаю всё, что прописали. Пью препараты, соблюдаю диету, но правый бок всё равно тянет, а на УЗИ по-прежнему пишут «жировой гепатоз». Что я делаю не так? В этот момент я понимаю: проблема не в лекарствах, а в базе. Люди пытаются восстановить печень, часто нарушая при этом главные законы физиологии питания. Сегодня я, как врач-диетолог с 11-летним стажем, расскажу вам важный нюанс. Вашей печени для восстановления нужны не только таблетки, но и правильные «строительные материалы». И лучший из них стоит совсем недорого и, скорее всего, уже лежит в вашем холодильнике. Речь пойдет о курином яйце. Да-да, том самом продукте, которым нас пугали годами. Ошибка №1: «Печень беспокоит — сяду на овсянку» Как обычно поступает человек, услышав диагноз, связанный с печенью или застоем желчи? Он пугается и садится на строгую диету в её худшем исполнении: каши на воде, обезжиренный творог,
Жировой гепатоз боится не таблеток, а правильного завтрака. Секрет в вашей тарелке
Показать еще
206 комментариев
87 раз поделились
1K классов
  • Класс
592385161239

Светлана Панурова( Маркина )

3 дек 2025
Поделилась фотографией
Юрий Петухов

Юрий Петухов

Фото
1.3K комментариев
8.3K раз поделились
86K классов
  • Класс
592385161239

Светлана Панурова( Маркина )

27 ноя 2025
Поделилась заметкой
Брасовский СДК

Брасовский СДК

Фото
Фото
0 комментариев
2 раза поделились
24 класса
  • Класс
592385161239

Светлана Панурова( Маркина )

25 ноя 2025
поделилась публикацией
Котоварня | Мир Зоопсихолога
Котоварня | Мир Зоопсихолога
Не ходит в лоток и метит вещи: почему домашние кошки гадят, где попало. 5 простых способов, чтобы вернуть в дом чистоту
А у вас так бывало: вы приходите домой после тяжелого дня, присаживаетесь на диван и вдруг ощущаете, что ваши тапки подозрительно влажные?! Первая, после беглого осмотра, мысль, что это кот — такой, сякой — решил проявить свой дурной характер! А вторая — и что же мне с этим делать?! Почему даже самые воспитанные кошки однажды вдруг забывают про лоток, могут написать на вещи и диван, а особо безбашенные - прямо на хозяина?! Эта проблема может поставить в тупик даже опытных кошатников. Однако все гораздо проще и решение ближе, чем кажется! Один из способов, о которых вы узнаете ниже, по своей простоте удивит даже бывалых кошатников! Не переключайтесь — возможно, именно в этой статье вы найдете ответы на свои вопросы! Ситуация, когда питомец игнорирует лоток и выбирает для своих грязных делишек неподходящие поверхности и дорогие для хозяина вещи, знакома многим людям. Это может вызвать у котовладельцев много раздражения и недопонимания - "Ведь, как сыр в масле катается, я его кормлю, по
Не ходит в лоток и метит вещи: почему домашние кошки гадят, где попало. 5 простых способов, чтобы вернуть в дом чистоту
Показать еще
70 комментариев
41 раз поделились
742 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

231

  • Ирина Томсоне(Ермакова)
    Ирина Томсоне(Ермакова)
    Рига
  • Нина Панкратова
    Нина Панкратова
  • Татьяна Климкова
    Татьяна Климкова
    пгт. Локоть (Брасовский район)
  • Владимир Оськин
    Владимир Оськин
    Брянск
  • Николай Поляков
    Николай Поляков
    г. Обнинск (Калужская область)

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка счастливого праздника, рождества христова, рождество христово, свеча, шар, цветы
  • Бесплатная открытка тепла и уюта вашему дому, с наступающим рождеством, шарики

171

  • Локоть-инфо
    Локоть-инфо
    7656 подписчиков
  • Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни
    Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни
    2596583 подписчика
  • Своими руками! Советы, идеи, секреты
    Своими руками! Советы, идеи, секреты
    509560 подписчиков
  • Красивые стихи и многое другое.
    Красивые стихи и многое другое.
    165652 подписчика
  • УГОЛОК МАСТЕРА
    УГОЛОК МАСТЕРА
    1452666 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться