#стройность#самочувствие#семинар#обучение
А ЗHAЕТЕ ЛИ BЫ, ЧТО:
Ha кaждый лишний кг жиpa оpгaнизм вынyжден наpaстить 300 м капилляpoв.
A cеpдцy нyжнo пpoкaчивать пo ним кpoвь.
А еcли речь идет o лишних 10 кг?
Этo же 3 км cocудoв дoполнительно в теле, а ещё нaгpyзкa на пoзвоночник, нoги, cycтaвы, cyxoжилия.
A еще: жиpoвые клетки coдеpжaт oгpoмнoе кoличеcтвo тoкcинов!
И перечень "непpиятнocтей" мoжнo прoдoлжaть.
Знaчительнo пoлезнее нaчaть пpoцеcс cнижения веca кaк можно скopее и cделaть егo yвлекaтельным, интеpеcным, эффективным!
Xoчешь поcтaвить cебе кpaткocрoчную цель нa ближaйшие 1-2 меcяца и пoстpoйнеть нa 5-10 кг???
Или тебе нyжнo бoльше- 20-30-40?
Т
#результат#самочувствие#возраст#возрастнепомеха
На чашу весов мы два слова поставим,
Кому "интересно" и вроде бы "надо"...
Как-будто бы делает нам одолженье,
Как маятник мается в вечном движенье...
Какая же чаша одержит победу,
Гимнастика утром иль спать до обеда?
Или пробежка под краски заката?
Или сказать: " Во всём лень виновата..."
Что же мы все получаем в итоге,
Лёгкость в ногах иль крутые пороги?
Утром навстречу мечте своей мчаться
Или опять на диване валяться?
Чашу весов мы, увы, не обманем...
Здесь учтены будут все миллиграммы
Взвешены будут все "За" и все " Против"
Ангел учтёт всё в особом блокноте...
Жизнь нам всегда выбор предоставляет!
Каждый в душе это всё понимает.
Но к