Татьяна Баранова

«Многие диабетики с лишним весом не любят диет и активности. Что конкретно вы предлагаете для женщин за 60 лет с весом 100 кг?» - написала Светлана. Действительно, вопрос снижения веса для многих – камень преткновения. Кто-то садится на жёсткую диету и не имеет успеха, кто-то начинает заниматься физкультурой и тоже не приходит к желаемым килограммам. Как на самом деле нужно худеть и есть ли профессиональный подход? Об этом говорим с врачом-эндокринологом Оренбургской городской клинической больницы №1 Татьяной КУЛИКОВОЙ. - Татьяна Александровна, реально ли похудеть в возрасте за 60 лет, имея вес в 100 килограммов? - Вполне. У меня есть такие пациентки. Начинали мы с того, что постепенно вводили щадящие изменения в образ жизни. То есть не резко садились на диету и выматывали себя спортивными тренировками, а меняли уклад жизни по чуть-чуть. Что я имею в виду? Самое простое, что предлагалось - добавить в рацион овощи. Многие мои пациенты их не едят вообще. Мол, дорого и невкусно, особенно

На высоте десяти тысяч метров над землей, в ревущем чреве сверхскоростного «Конкорда», летящего из Цюриха в Лондон, творилась история, способная затмить любой голливудский сценарий. Был 1988 год. Двадцатишестилетняя блондинка с советским прошлым повернулась к ничем не примечательному сорокадвухлетнему соседу по креслу и произнесла всего два слова: «Который час?» Она не могла знать (а может быть, напротив, знала наверняка), что этот банальный вопрос станет ключом от дверей в клуб мировых элит. Француза звали Робер Луи-Дрейфус. Он был не просто попутчиком, а наследником агропромышленной империи Louis Dreyfus Holding, контролирующей 10% мирового рынка сельхозпродукции. Бульварная пресса позже напишет, что пара перешла к интимной близости прямо во время этого рейса. Как бы то ни было, когда шасси «Конкорда» коснулись британской земли, ленинградская сирота Маргарита Богданова сделала первый шаг к тому, чтобы превратиться во владычицу состояния в восемь с половиной миллиардов долларов. Ее оф