Надежда Карпова

Этот год стал для меня настоящим подарком - 2025-й буквально вернул меня мне самой. Я сбросила 24 килограмма лишнего веса - но главное, ушёл не только жир. Моя цель была глубже: сделать полный «чек-ап» организма, привести в порядок тело, мысли, привычки и отношение к себе. За этот год я выступила на множестве медицинских сессий и форумов, посвящённых женскому здоровью и долголетию - и для меня это огромная честь и вдохновение. И самое важное - теперь я с удовольствием смотрю на своё отражение в зеркале. Я чувствую себя живой, настоящей, открытой миру и своим мечтам. Сейчас я активно работаю со своим опорно-двигательным аппаратом вместе с Мастером, а с января добавляю спорт - потому что в здоровом теле действительно живёт здоровый дух Спасибо этому году за силу, осознанность и возвращение к себе. И моё пожелание вам, дорогие читатели: пусть новый год подарит вам смелость выбирать себя, беречь своё тело, слышать своё сердце и каждый день делать хотя бы маленький шаг к гармонии и радости. Вы заслуживаете быть в любви - прежде всего к себе И да , в Декабрьском выпуске журнала Женское Здоровье вышла моя статья - поздравление