Анна Булатова

В детстве, пусть мы этого и не помним, родители часто просили нас сесть «нормально». В особенности их не устраивала «лягушачья посадка» или, как её принято называть в англоязычной среде, «W-поза», когда бедра прижаты к полу, колени неестественно выгнуты, а лодыжки располагаются рядом с ягодицами. Предполагается, что она способна привести к неправильному развитию суставов и проблемам физического характера в течение жизни человека. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле. На протяжении многих лет в научных журналах публиковались статьи, авторы которых утверждали, что лягушачья посадка способна растянуть связки и наградить человека гипермобильностью, то есть умением разгибать суставы за пределами нормального диапазона движений. Не исключено, что вы слышали определение «гуттаперчевый» в применении к людям, демонстрирующим эту способность. Может показаться, что она дает им какие-то особые возможности, но излишняя подвижность суставов сопровождается сильными болями и проблемами со зд