Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 мая 2021
Фильтр
🌸Весна - время начать тренировки🌸
Вот и пришла весна! Пробуждается природа и наш организм. Отличное время для тех, кто мечтает похудеть к летнему сезону , привести себя в порядок после долгой зимы.
Убираем все отговорки в строну 👇🏽
❌начну завтра
❌начну с понедельника
❌я стесняюсь идти в зал , на меня все будут смотреть
❌и тому подобное
Бегом в магазин за спортивной формой , а потом в зал за новой фигурой!
🌿Любая тренировка после долго перерыва-это большой стресс для организма , а если ты занимаешься впервые , то вдвойне‼️
✅Поэтому любые тренировки стоит начать с персональным тренером, я помогу правильно и грамотно подобрать начальную нагрузку , скорректировать программу и не по
Вот и пришла весна! Пробуждается природа и наш организм. Отличное время для тех, кто мечтает похудеть к летнему сезону , привести себя в порядок после долгой зимы.
Убираем все отговорки в строну 👇🏽
❌начну завтра
❌начну с понедельника
❌я стесняюсь идти в зал , на меня все будут смотреть
❌и тому подобное
Бегом в магазин за спортивной формой , а потом в зал за новой фигурой!
🌿Любая тренировка после долго перерыва-это большой стресс для организма , а если ты занимаешься впервые , то вдвойне‼️
✅Поэтому любые тренировки стоит начать с персональным тренером, я помогу правильно и грамотно подобрать начальную нагрузку , скорректировать программу и не по
Не за горами прекрасный весенний праздник 💐8 МАРТА🌞, а значит все снова озадачены поиском идеального подарка💝💐
Мы Вам в этом поможем🙋🏽♀️
У нас Вы можете приобрести Подарочные сертификаты на любую сумму и услугу фитнес - клуба Sila Voli - это лучший подарок показать свою любовь и заботу❤️
Также SILA VOLI SHOP поможет подобрать вкусный и полезный подарок для мамы , жены , подруги и даже бабушки, ведь у нас есть все необходимое для поддержания иммунитета этой весной 💪🏽
Все подробности Вы можете узнать через смс группы 💌
Мы Вам в этом поможем🙋🏽♀️
У нас Вы можете приобрести Подарочные сертификаты на любую сумму и услугу фитнес - клуба Sila Voli - это лучший подарок показать свою любовь и заботу❤️
Также SILA VOLI SHOP поможет подобрать вкусный и полезный подарок для мамы , жены , подруги и даже бабушки, ведь у нас есть все необходимое для поддержания иммунитета этой весной 💪🏽
Все подробности Вы можете узнать через смс группы 💌
Конец февраля - один из самых непростых периодов для наших организмов🌦❄️
С одной стороны, приближение весны и увеличение светового дня🌞с другой - "побочные эффекты" после долгих зимних месяцев: ослабление иммунитета, авитаминоз, сухость кожи, нередко - апатия и бессонница🤧🤒
В подержание иммунитета SILA VOLI SHOP предлагает Вам витамины🥑🍋🍊С, D3 , мультивитаминный комплекс , Омега 3 , как для женщин так и для мужчин👩🏻🤝👨🏼
Позаботься о своём организме сейчас💪🏽
С одной стороны, приближение весны и увеличение светового дня🌞с другой - "побочные эффекты" после долгих зимних месяцев: ослабление иммунитета, авитаминоз, сухость кожи, нередко - апатия и бессонница🤧🤒
В подержание иммунитета SILA VOLI SHOP предлагает Вам витамины🥑🍋🍊С, D3 , мультивитаминный комплекс , Омега 3 , как для женщин так и для мужчин👩🏻🤝👨🏼
Позаботься о своём организме сейчас💪🏽
Присоединяйтесь к нам! Становитесь стройными, здоровыми, успешными, энергичными!
Старт марафона 22 февраля-22 марта 2021💪🏻
💥Стоимость участия ВСЕГО 3000 рублей!!!💥
Задать интересующие вопросы Вы можете:
📞по телефону +7 (996) 178-43-69
📝по WhatsApp +7 (996) 178-43-69
📩через сообщения группы и мы перезвоним Вам сами.
Студия женского фитнеса 🌸SILA VOLI🌸
📍г. Красноуфимск, ул. Ленина 79
🕘Пн-Пт 10:00-21:00; Сб 12:00-20:00; Вс-выходной
💻 Sila Voli - студия женского фитнеса silavoli_ksk
Ждём Вас в гости 😌🙌
Старт марафона 22 февраля-22 марта 2021💪🏻
💥Стоимость участия ВСЕГО 3000 рублей!!!💥
Задать интересующие вопросы Вы можете:
📞по телефону +7 (996) 178-43-69
📝по WhatsApp +7 (996) 178-43-69
📩через сообщения группы и мы перезвоним Вам сами.
Студия женского фитнеса 🌸SILA VOLI🌸
📍г. Красноуфимск, ул. Ленина 79
🕘Пн-Пт 10:00-21:00; Сб 12:00-20:00; Вс-выходной
💻 Sila Voli - студия женского фитнеса silavoli_ksk
Ждём Вас в гости 😌🙌
🔥Вот и прошёл месяц Фитнес-марафона «Перезагрузка»🔥
✅Что в него входило , это 3 групповых тренировки в неделю с персональным тренером, в основном это высокоинтенсивные тренировки , которые направлены на выносливость , укрепление сердечно сосудистой системы , общий тонус💪🏽также консультация по питанию
✅В среднем , участницы марафона посещали 2 раза тренировки и добились отличных результатов всего за один месяц💪🏽
✅Есть и те , которые не пропустили ни одной тренировки и дополнительно посещали зал самостоятельно , это говорит о большом желании быть здоровым и в форме 💪🏽
✅Девушки скинули от 2 до 5.700кг🔥
✅Пятнадцать участниц , общий вес в начале марафона 1 116 кг и конец марафона 1 072,
✅Что в него входило , это 3 групповых тренировки в неделю с персональным тренером, в основном это высокоинтенсивные тренировки , которые направлены на выносливость , укрепление сердечно сосудистой системы , общий тонус💪🏽также консультация по питанию
✅В среднем , участницы марафона посещали 2 раза тренировки и добились отличных результатов всего за один месяц💪🏽
✅Есть и те , которые не пропустили ни одной тренировки и дополнительно посещали зал самостоятельно , это говорит о большом желании быть здоровым и в форме 💪🏽
✅Девушки скинули от 2 до 5.700кг🔥
✅Пятнадцать участниц , общий вес в начале марафона 1 116 кг и конец марафона 1 072,
Не знаете с чего начать? Тогда в этом Вам поможет персональный тренер 💪🏽
Итак, есть как минимум 10 причин, чтобы начать заниматься с персональным тренером👇🏽
✅Квалифицированный персональный тренер составляет индивидуальную программу тренинга с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.
✅Ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм.
✅Персональный тренер наблюдает за Вашим прогрессом, чтобы Вы не остана
Итак, есть как минимум 10 причин, чтобы начать заниматься с персональным тренером👇🏽
✅Квалифицированный персональный тренер составляет индивидуальную программу тренинга с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.
✅Ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм.
✅Персональный тренер наблюдает за Вашим прогрессом, чтобы Вы не остана
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
250
- александра коневаг. Красноуфимск (Свердловская область)
- Алёна Башкирцеваг. Красноуфимск (Свердловская область)
- Елена БошароваЕкатеринбург
- Екатерина ОрловаКрасноуфимск