Наталья, делится своей потрясающей историей, шикарный результат не возможно спрятать. Спасибо большое, что не прячете, а делитесь с нами! Всем привет! Меня зовут Наталья. Мне 44 года. Я из города Армавир. Сколько себя помню — всегда был лишний вес. Всю жизнь безуспешно с ним боролась — постоянные диеты, сомнительные препараты — жиросжигатели, изнурительные голодовки. Как итог — проблемы с желчным , печенью , почками… А вес ,если и уходил, то быстро возвращался вдвойне. Никак не могла понять, что я делаю не так и почти смирилась, что не быть мне стройной никогда. Но судьба преподнесла мне огромный подарок — я познакомилась с консультантом по питанию .Мы разобрали мои ошибки , я научилась п
Почему в одиночку снижать вес очень сложно? Дорогие девочки сколько раз я слышала от вас Если захочу - похудею! Но дело в том, что это чаще всего защитная реакция. Особенно тяжело, когда вес вдруг встает и ни туда ни сюда. И дальше - вес возвращается вдвойне. Да еще бывает виноваты обстоятельства - не то настроение, не то время, нет денег, возраст не тот и многое другое. А еще страх - а вдруг не получится? А еще никто не поддерживает - все привыкли, что я ТАКАЯ, насмешки, неверие в мои начинания, подначивают, мол, да брось ты ,мы тебя и такой любим... Консультант по питанию - это профессионал, который вам поможет .
История до слёз! Всем привет. Меня зовут Иркаев Гани. Родился я в Узбекистане в 1980 году. Когда мне было 2 года моя мама сильно заболела и легла в больницу. За мной присматривала 7- летняя сестра. Чтоб я не плакал сестра кормила меня манной кашей. Я переедал и все время спал. 7. - летняя девочка решила, что так и должно быть. Не плачет- значит все хорошо. Это и послужило первым толчком к развитию ожирения. Когда мне исполнилось 13 лет в моей семье было очень тяжёлое положение. Мама болела. Папа все время работал, чтоб прокормить семью. Все домашние дела легли на детей. Я был главный по кухне. Готовил, все пробовал. Таким образом я постоянно ел. Иногда я из-за домашних дел даже не ходил в ш
ТВОРОЖНЫЙ ТЕРРИН С СЁМГОЙ. Ингредиенты: Сёмга слабосолёная 150г Творог в брикете 200г Огурец 1шт Сметана или йогурт густой 200г Укроп Желатин быстрорастворимый 15г Вода (для желатина) 50мл Соль, перец Пищевая плёнка Прямоугольная форма Готовим: 1. Желатин залить водой для набухания. 2. Рыбку нарезать тонкими широкими слайсами. 3. Огурец нарезать кубиками (можно также нарезать остатки рыбки тоже кубиками), укроп измельчить. 4. Творог размять вилкой и соединить со сметаной. Добавить огурец, укроп, соль, перец. 5. Желатин нагреть до полного растворения (не кипятить!). 6. Влить желатин в творожную массу. 7. Застелить прямоугольную форму пищевой пленкой, оставив края, чтобы можно было потом з