Вера Калюжная (Смирнова)

Осень наступила и хочется чего-то более сытного, но нельзя забывать и о фигуре. Сегодня вам приготовила рецепты из кабачков на лёгкий ужин - это простые рецепты диетических овощных запеканок в духовке. Меня они просто спасают! И основной ингредиент в них - кабачок.  Удивительный продукт кабачок. В 100 граммах содержится всего около 20 килокалорий, а нежные пищевые волокна и обилие калия мягко насыщают и выводят лишнюю жидкость из организма.  Сегодня поделюсь тремя проверенными рецептами кабачковых запеканок: от невесомой творожно-овощной (напоминающей нежное суфле) до сытной запеканки с курицей. Они готовятся без горы муки, без лишних жиров и при этом дарят ощущение комфортной сытости без переедания и тяжести. Сохраняйте статью в закладки и давайте готовить! Этот рецепт успешно доказывает, что творог подходит не только для сладкой выпечки. В сочетании с кабачком, укропом и чесноком получается потрясающее блюдо, по вкусу напоминающее средиземноморский пирог. Что понадобится: 1. Кабачки

Сочность урожая яблок, конечно, связана с их сортом и поливами, но без должного питания плоды могут быть рыхлыми. Также от достатка питательных веществ в почве зависит и объем собранного урожая, ведь при дефиците питания завязь опадает ежедневно. Чтобы поддерживать плодоношение на высоком уровне, подкормки для яблонь в июне вносят особые, о них – далее. Под яблони возрастом старше 5-ти лет полезно вносить по ведру навоза или перегноя, также подойдет компост. Продукты заделывают в процессе перекопки, которая полезна еще и для доступа кислорода к корням, а также для исключения разрастания целины. Если перечисленной органики в запасах нет, то заменить ее можно вытяжкой из сорной травы. Жидкость получают путем настаивания 2ч. сорняков в 8ч воды, на брожение отводят 5 дней. Спустя отведенное время вытяжку льют с отступом от ствола в 30-50см. Остаточную массу заделывают в землю для улучшения ее свойств и структуры. Дополнительно яблони в июне удобряют минералами, содержащими в составе вы