Друзья!!!
В мае мы с мамой пришли в клуб ЗОЖ, для того чтобы скинуть лишние киллограмы!!!
Уже за первую неделю получили результат: я - 3 кг, мама - 4.7.
Ушла усталость, нервозность. Итог :я за 2 месяца - 10 кг, мама за 4 месяца - 20 кг.
Раз в неделю наш консультант проводил Группу Поддержки и рассказывал о том, как работает наш организм, объяснил правила питания!!!
И теперь мы спокойно удерживаем вес , а не набираем обратно, как после различных диет
Хочешь узнать основные правила питания , улучшить своё самочувствие, постройнеть или наоборот правильно набрать вес , присоединяйся к нам!!!
Пиши в личку - хочу как Вы )))
Кто сказал, что понедельник день тяжёлый!!!
А вот и нет!!!
Важно , как ты его проводишь !!! Долгожданная встреча с друзьями и обучение прошли на высшем уровне.
Спасибо команде за этот потрясающий день !!!!
Моя драгоценная, любимая мама!!
Я обязана тебе многим, но в первую очередь жизнью. Ты даёшь мне надежду, когда я в ней нуждаюсь, поддержку, понимание и любовь. Ты веришь в меня, даже если я не верю. Наверное это и есть великая сила материнства-вот так сберегать своё чадо, как ты оберегаешь меня. Сегодня непростой день, так как каждый человек в мире старается отдать дань своей матери, и я не стану исключением. Моя дорогая мамулька, с Днём матери тебя!! Желаю, чтобы ты никогда не огорчалась из-за пустяков, всегда жила в достатке и счастье. Я очень тебя люблю, очень ценю и обещаю оберегать от невзгод.
Ты воспитала меня достойным человеком, и я тебя никогда не подведу.
... В осеннем парке на скамейке
Лист жёлтенький дрожит.
Один, замёрз, ну, пожалейка,
Он больше не кружит..
Его не носит в небе ветер,
Он мокнет под дождём,
Ну, что ты миленький не весел холодным ноябрем.
Мечтаешь ты о тёплом лете,
В осенний серый день.
Нет грусти в ярко-рыжем цвете,
Грусть лишь в судьбе твоей.
Поздравляем девчат с невероятными результатами !!! И это за неделю !!! Всего за неделю !!!
Марафон стройности входит в традицию !! Проводим его ежемесячно !!
В среднем, на сбалансированном питании с консультантом, человек теряет 100-200 гр. веса в день, а на марафоне до 300 гр в день!! У новеньких цифра может быть больше, происходит очищение организма и уходит лишняя вода
Кстати, пьём мы много и едим тоже много и часто!! Это нравится всем Марафонцам
Ставь под постом , узнаешь об условиях марафона !!!
Скоро Новый Год - успеем лишних 5 кг убрать