Людмила Ракчеева

Здоровая Печень за 3 упражнения! Автор перевода, напишите и укажу вас

Древняя техника «Три удара ярко-красной птицы» для здоровья и долголетия🦅 Существует малоизвестная, но очень эффективная техника из китайской традиции оздоровления — «Три удара ярко-красной птицы» Этот простой комплекс мягко запускает восстановительные процессы организма 👇 ▪ Лёгкие постукивания по точке между бровями — снимают напряжение и нормализуют давление ▪ Воздействие на область ушей — улучшает пищеварение и обмен веществ ▪ Работа с центром подбородка — способствует глубокому и спокойному сну ▪ Постукивания по яремной ямке — поддержка иммунитета ▪ Стимуляция области ключиц — заряд энергии и активация ресурсов организма ✔ Снижается уровень стресса ✔ Улучшается общее самочувствие ✔ Активируются естественные процессы восстановления 📝 Выполняйте регулярно и аккуратно, без лишнего усилия И помните о самом важном — улыбайтесь!😊 Желаю вам крепкого здоровья и гармонии🍀 🔹 Автор ТГК porcia_zizni