Свернуть поиск
Нина Лоскутова
Последний визит: 16:31
Фильтр
Поделилась темой
МИФЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ, В КОТОРЫЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ВЕРИТЬ
Пациенты часто приходят с убеждениями, которые мешают им реально заботиться о спине. Давайте разберём самые частые мифы.Миф 1. «Если болит спина — значит, грыжа»
На самом деле: у большинства людей боль связана с мышечным дисбалансом, перегрузкой или нарушением подвижности суставов. Грыжи встречаются, но далеко не всегда они причина боли.
Миф 2. «Позвоночник нужно держать идеально прямым»
На самом деле: естественные изгибы позвоночника — это норма. «Абсолютно прямая спина» не только невозможна, но и вредна.
Миф 3. «Хруст в позвоночнике — это опасно»
На самом деле: щелчки чаще связаны с движением суставных поверхностей и газа в суст
7 комментариев
35 раз поделились
172 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- Марина НенашеваБалхаш
- надежда десятникова(черепанова)г. Магнитогорск (Челябинская область)
- Елена ЛоскутоваМелитополь
10
- Елена Соколова40312 подписчиков
- Россия - это я!211499 подписчиков
- Юрьевец. Главное честная работа1446 подписчиков
- Подслушано ОК ☑️253524 подписчика
- ПСИХОЛОГИЯ И ФАКТЫ43007 подписчиков
Правая колонка