
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Сердце может остановиться во сне всего из-за одной привычки: невидимая угроза для всех возрастов. На что обратить внимание?
По данным кардиологов, внезапная остановка сердца во сне становится причиной до 40% смертей среди людей старше 60 лет. Особенно часто трагедии происходят у тех, кто считает себя вполне здоровыми. Оказывается, опасность притаилась не в стрессах и нагрузках, а в обыденной мелочи. После 50 лет организм становится чувствительнее к режиму. Плотный ужин поздно вечером, особенно после 19 часов, нагружает пищеварительную систему и сердце. Когда тело готовится ко сну, метаболизм замедляется, а желудок продолжает работать. Кровь приливает к органам брюшной полости, повышается давление, сгущается кровь. Все это создает идеальные условия для ночных аритмий. Ученые отмечают, что у людей старше пятидесяти, регулярно ужинающих поздно, риск сердечных нарушений повышается почти вдвое. Особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Сидячие вечера приводят к застою крови и образованию тромбов, а горизонтальное положение на плоской подушке ухудшает кровоток, затрудняя работу сердца. Мужчины страдают
Показать еще
20 комментариев
81 раз поделились
365 классов
Поделился видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
250
- Алексей Шведулс.Карагаш
- Павел БужакМосква
- Татьяна🌸💐🌸 Татьяна🌸💐🌸Санкт-Петербург
27
- О здоровье: с медицинского на русский75774 подписчика
- Администрация Одинцовского городского округа2863 подписчика
- РИА Новости143857 подписчиков
- Жизнь только начинается - на пенсию выхожу!67305 подписчиков
- Я художник.8437 подписчиков