Любовь Кузнецова

«Сбор трав: друг или враг? Отвечаю на пять страхов про давление, желудок и аллергию»

Я понимаю, о чем вы думаете, когда видите очередную банку или пакетик с травами. «У меня давление. У меня сердце. У меня гастрит с детства. А вдруг мне станет хуже? Вдруг меня обсыплет?» И правильно, что думаете. Потому что если продавец говорит «это натуральное, значит, безопасное для всех» — он либо глупый, либо врет. Натуральное — не значит безобидное. Мухомор тоже натуральный. Поэтому давайте спокойно разберем пять главных страхов. По-честному. Страх №1: «У меня гипертония. Травы поднимут давление или уронят его в пол» Это зависит от того, что вы пьете. Если в составе зверобой, элеутерококк, родиола роз

Вкусный завтрак или ужин за 5 минут! Самый простой рецепт готовлю 3 раза в неделю!

Сегодня готовлю простейший завтрак из доступных продуктов. Готовлю по этому рецепту часто. В результате получается быстрый и вкусный завтрак.
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Йогурт или сметана - 2 ст.л.
Мука - 2 ст.л.
Сода пищевая - щепотка
Соль - щепотка
Помидоры - 1 шт
Колбаса или ветчина - 50 г
Сыр - 50 г
Зелень - лук, петрушка, укроп
Жарить (печь) под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны
Приготовление:
1. Для этого рецепта я беру два яйца. К яйцам добавляем 2 столовые ложки сметаны или йогурта. Также сюда просеем 2 столовые ложки муки. Вместе с мукой просеиваем одну небольшую ще