Татьяна Морозова(Сучкова)

Она выделяется из толпы не только ярким цветом волос и россыпью веснушек на лице. Просто Екатерина Копанова абсолютно не соответствует никаким стандартам, а зрители любят её за естественность, искренность и задор. Она не похожа на красоток из глянцевых журналов, но у неё огромная армия поклонников, а дома её ждёт любящий муж и четверо детей. Однако Екатерина Копанова честно заявляет, что живёт она не ради них, а только и исключительно ради себя. Екатерина Копанова родилась в Донецке, но её настоящей родиной стал Севастополь, куда вскоре переехала семья. Творческая атмосфера окружала её с первых дней. Родители, профессиональные танцоры Ансамбля песни и пляски Черноморского флота, часто брали дочь на гастроли. Детство будущей актрисы прошло за кулисами; она с восторгом наблюдала за тем, как артисты готовятся к выходу на сцену, примеряют костюмы, до изнеможения репетируют одни и те же движения. Естественно, родители видели в ней продолжательницу династии и отдали в хореографический класс.

Тревожный сигнал организма: почему нельзя игнорировать высокое нижнее давление выше 90 Это не просто цифра. Это крик ваших сосудов о помощи. Объясняю, чем это опасно и что делать срочно. «У меня давление 130/95. Верхнее вроде нормальное, а нижнее высоковато. Побегаю, похудею, и само пройдет». Знакомые мысли? К сожалению, так рассуждают многие, списывая повышенное *нижнее* давление на усталость или стресс. И совершают огромную ошибку. Если тонометр раз за разом показывает нижнее давление (диастолическое) выше 90 мм рт. ст. — это серьезный повод бить тревогу. Почему? Давайте разбираться. Что показывает нижнее давление? Проще простого. Представьте сердце как насос. Верхнее давление (систолическое) — это сила, с которой сердце выталкивает кровь в сосуды в момент сокращения. Оно часто повышается от физической нагрузки или стресса. Нижнее давление (диастолическое) — это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце расслабляется и наполняется кровью для следующего толчка. Клю