Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКА НА СКОВОРОДЕ. Великолепная ржаная лепешка за 11 минут. Вкусно и сахар в норме!
Сегодня быстрая и вкусная лепешка. Ржаная. Готовить будем на сковороде, время выпекания всего 11 минут. Хлебушек получается настоящим, ароматным, таким, каким и должен быть ржаной хлебушек. Продукты самые простые – ржаная мука, клетчатка, сметана и пара яиц. Не забываем добавить немного соды и соли. Соду гасить не нужно, кислоты сметаны достаточно. В качестве добавки можно взять любые семечки, а можно обойтись без них. У меня семена льна. Складываем все ингредиенты в миску и просто перемешиваем. Выкладываем тесто на слегка смазанную маслом сковороду, ни в коем случае масло не наливаем, просто смазываем. Включаем самый слабый огонь и закрываем крышкой. Как только начнет потихоньку пыхтеть, засекаем время. Держим с этого момента под крышкой пять минут, на очень слабом огне, только чтобы тихонько пыхтело. Мы не жарим, мы выпекаем. Через пять минут лепешка с одной стороны готова. Переворачиваем. Подливаем в сковороду совсем немного воды, буквально несколько капелек. Закрываем крышку. Огонь
Показать еще
14 комментариев
76 раз поделились
892 класса
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась темой
Экспертное руководство: фрукты и сердечные препараты и статины.
Прав ли доктор на видео? Давайте разберемВажнейшее предупреждение: Данная статья носит информационный характер.
Никогда не отменяйте и не изменяйте дозировку назначенных препаратов без консультации с лечащим врачом или кардиологом. Индивидуальные реакции могут различаться.
Прием статинов и различных сердечных препаратов - это основа терапии для миллионов людей. Однако некоторые компоненты пищи могут вступать в сложные взаимодействия с этими лекарствами, влияя на их эффективность и безопасность. Фрукты, богатые витаминами и клетчаткой, безусловно, полезны, но их выбор на фоне терапии должен быть осознанным.Никогда не отменяйте и не изменяйте дозировку назначенных препаратов без консультации с лечащим врачом или кардиологом. Индивидуальные реакции могут различаться.
Механизм конф
29:09
8 комментариев
26 раз поделились
127 классов
- Класс
Поделилась видео
05:39
49 комментариев
258 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
4 раза поделились
25 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
112
- Елена АхматоваЕкатеринбург
- Валентина Чебакова(Неволина)Полевской
- Людмила Виноградоваг. Полевской (Свердловская область)
- Артем Белоноговг. Богданович (Свердловская область)
- Галина Савинцеваг. Полевской (Свердловская область)
43
- МБУ "ЦКДиНТ АМО" Берёзовский СДК559 подписчиков
- Истории из жизни168512 подписчиков
- В саду у Валентинки121365 подписчиков
- Советы для здоровья193341 подписчик
- Санаторий "Митино" (Кировская обл.)13726 подписчиков
Правая колонка