Иммунитет – это естественная защита организма, которая работает как сложная система – совокупность специализированных органов, тканей, клеток и веществ, которые наделены способностью противодействовать микроорганизмам и вирусам. Нормальное функционирование иммунитета во многом зависит от здорового образа жизни – физических упражнений, сбалансированного питания, потребления достаточного количества жидкости, полноценного отдыха. Несоблюдение этих условий, а также старение приводят к ослаблению нашего главного барьера, что делает человека более восприимчивым к различным заболеваниям.