НАРУШЕНИЯ В СНИЖЕНИИ ВЕСА
https://t.me/ tcSgfeQJWXcxMjgy
Вчера в моем Телеграм-канале разбирали вкусную тему - О СЫРЕ!
Я думаю, для многих это любимый продукт! И даже на снижении веса!
Мы же все люди, и нам не хочется лишать себя удовольствия во вкусной еде! Верно?!
Просто надо научиться разбираться в ней и знать когда, как и сколько включать в свой рацион
Мои клиенты не страдают от недостатка вкусовых ощущений!
Кушаем мы очень вкусно! И знаете что самое примечательное у нас - мои клиенты и я - большущие любители покушать!
И мы это делаем с легкостью! И если вдруг есть сомнения в составе еды, либо намечается какое-то грандиозное мероприятие, на котором ты не можешь сидеть прос
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
https://t.me/ tcSgfeQJWXcxMjgy
Сегодня разбираем проблему как на снижении веса - правильно считать калории.
Третьим в списке по результатам опроса у нас лидирует пункт "не умею считать калории".
Да, с вами соглашусь. Тут уже посложнее, потомучто не на всех употребляемых нами продуктов написана калорийность...
Но давайте попробуем научиться считать
Существует несколько способов научиться считать калорийность еды:
А вот какие и как узнайте в моем Телеграм-канале по ссылочке https://t.me/ tcSgfeQJWXcxMjgy
Всем доброго утра понедельника
Надеюсь, у всех выходные прошли по плану нарушений не было. И сегодня вы в приподнятом настроении устремились на работу
Хочу ещё раз поднять тему про наших детей. Потомучто, в основном, здесь все мамочки.
И неважно какого возраста Важно, то, что нам всем хочется выглядеть в глазах наших детей самой красивой и молодой хотя, знаю, все дети считают свою маму именно такой!
Но, если мы хотим радоваться за наших детей и в глубокой старости, то нам важно показать пример своим детям.
Теперь вопрос - каким бы вы хотели видеть своего ребёнка в его лет так 50-60? Понимаю, никто еще об этом не думал
Но представьте
Уверена у всех б