Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
📌 7 блюд, которые можно приготовить на несколько дней. Экономим время на кухне
Есть простые блюда, которые можно приготовить на несколько дней вперед, при этом они остаются вкусными и полезными и на второй, и на третий день после приготовления. Сегодня я покажу 7 блюд, которые можно приготовить на несколько дней вперед, чтобы не стоять ежедневно у плиты и при этом разнообразить наше повседневное меню. Рыба под маринадом из овощей - вкусно и полезно. Это блюдо подходит на все случаи жизни. Оно питательное, низкокалорийное, с насыщенным вкусом. ✔ Для рыбы: ✔ Для маринада: Горячий свежий плов всегда хорош, но настоявшееся блюдо на следующие сутки многим нравится даже больше: приправы не только насыщают рис, но и имеют консервирующий эффект. Плов можно есть и два, и три дня, а если еще осталось — заморозить в пакетах или контейнерах. Если запечь мясо крупным куском, то получится основа для бутербродов на несколько дней, компонент для салата или горячего блюда. Хранить такой продукт можно в пищевой пленке или фольге. В холодильнике хорошо пропеченное мясо может храни
Показать еще
117 комментариев
1.3K раз поделились
12K классов
- Класс
поделилась публикацией
7 продуктов для поджелудочной: что добавить в рацион диабетику после 60 лет
Список запретов при диабете 2 типа все знают наизусть. Но что помогает поджелудочной железе работать лучше - об этом говорят намного реже.
После 60 лет поджелудочная железа сталкивается сразу с несколькими трудностями. Клетки, вырабатывающие инсулин, работают менее эффективно. Ткани хуже реагируют на инсулин. Восстановительные процессы замедляются. Всё это - физиология возраста, и питание
Показать еще
70 комментариев
232 раза поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась видео
00:30
0 комментариев
25 раз поделились
2.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
326
- Владимир Копейкинд. Ольховец (Новомосковский район)
- модный базарТула
- Олег Харитоновг. Щекино (Щекинский район)
- Сергей БалконТула
- Ольга Гречишкинаг. Богородицк (Богородицкий район)
38
- О здоровье: с медицинского на русский80525 подписчиков
- Наш Донской71-NDNSK7119928 подписчиков
- ✔️Копилка советов211913 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ОТ МАМУЛИ25212 подписчиков
- Бриллиант💎Быстро доставим прямо к Вам из Москвы248811 подписчиков
Правая колонка