Левая колонка
Последний визит: 00:54
Фильтр
Поделился темой
Как правильно измерять давление, чтобы цифры были достоверными
Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело ра
Поделился заметкой
поделился публикацией
"Суровикин вернулся". Теперь конец: Последняя операция России. Зеленский бежал. Два жесточайших ответа Путина на ультиматум в прямом эфире
Зафиксирован беспрецедентный прилёт по энергетической и газовой инфраструктуре Украины, уничтожив и повредив критические мощности, погрузив крупнейшие города в блэкаут. Впервые раскрыты неизвестные детали. Спустя сутки восстановиться удалось только Одессе. Однако полковник узнал стратегию "Сергея Армагеддоныча" — подобных операций было три за историю СВО, и тенденция показывает, что началась четвёртая и на этот раз, вероятно, последняя. Главное, в этот раз не останавливаться. Многие заговорили о том, что "Суровикин вернулся". Но фамилия, как водится, другая. После невероятной бомбардировки Зеленский бежал от народа, а Путин в прямом эфире дал два жесточайших ответа на ультиматум. ИГОРЬ БОНДАРЕНКО Поздним вечером 9 октября украинские мониторинговые ресурсы начали сообщать о серьёзной концентрации "Гераней", летящих в сторону Киевской области. Ближе к полуночи прозвучали первые взрывы - против реактивных дронов "Герань-3" ПВО оказались бессильны (хотя ВВС ВСУ отчиталось об уничтожении 40
Показать еще
Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
23
- Ольга ТитаренкоСеверодонецк
- Ирина РадченкоКрасный Луч
- ОБУВЬ КРАСНЫЙ ЛУЧКрасный Луч
10
- Cоветник | Адвокаты для жизни и бизнеса1686 подписчиков
- Всё о знаках зодиака5601 подписчик
- Мой Любимый СЕВЕРОДОНЕЦК!20513 подписчиков
- Юрист Ефремов Геннадий Геннадьевич - отзывы1352 подписчика
- Юридическая консультация71085 подписчиков