Галина Карташёва

Всем привет, дорогие друзья! Бывают дни, когда времени в обрез, а накормить семью или внезапно нагрянувших гостей нужно вкусно и сытно. Думаете, невозможно приготовить отличный салат на скорую руку? Для таких случаев у меня есть настоящая палочка-выручалочка — потрясающий салат с консервированной фасолью и маринованными огурчиками. На всё про всё уходит буквально 15 минут! Он станет отличным дополнением к повседневному обеду или ужину, да и на праздничном столе точно не затеряется. Кстати, фасоль можно брать любую: хоть белую, хоть красную. На вкус это почти не повлияет, но с красной салат смотрится гораздо ярче и наряднее. А еще это отличный источник растительного белка и полезных микроэлементов! Давайте скорее готовить! 🛒 Что нам понадобится: 👩‍🍳 Пошаговый рецепт: Шаг 1. Подготавливаем фасоль Открываем банки с нашей главной героиней — фасолью. Обязательно сливаем всю жидкость и откидываем фасоль на дуршлаг. Нам нужно, чтобы стекла абсолютно вся лишняя влага, иначе салат получится

Все дело в быстрой заправке. В этом салате все прекрасно! Готовится за 10 минут, салат сочный, хрустящий и вкус прекрасный. У меня есть два любимых салата с фасолью, которые готовятся за 10 минут. Оба варианта легкие, без майонеза, но с разным настроением. В одном варианте главную роль играют свежие огурцы — он получается максимально хрустящим и весенним. А в другом — сочные томаты, которые в сочетании с фасолью, дают более нежный вкус. Выбирайте любой (или готовьте оба сразу!) — в любом случае через 10 минут у вас на столе будет идеальное блюдо. Порции 5 Время подготовки 10 минут Время приготовления 10 минут Ингредиенты Для салата: Для заправки: Инструкции 1. Заправку можно готовить в глубокой суповой тарелке или в небольшой банке. В банке удобнее: можно сразу сделать несколько порций и хранить в холодильнике (3 дня). В банку выкладываем соль, сахар, горчицу и пропущенный через пресс чеснок. Сахар можно заменить на мед. 2. Вливаем лимонный сок, растительное масло (у меня оливковое) и

Здравствуйте, мои хорошие! Бывает так: времени совсем немного, в холодильнике лежат самые обычные продукты, а накормить семью хочется вкусно и сытно. Именно в такие моменты выручает этот простой салат. Никаких сложностей, никаких редких ингредиентов — всё знакомое, домашнее и понятное. Но при этом вкус получается такой гармоничный, что миска пустеет быстрее, чем вы успеете поставить её на стол. Я часто готовлю его к обычному будничному ужину — к картофельному пюре, запечённой курице или просто к отварному картофелю. Он отлично дополняет любой гарнир, а иногда и вовсе становится самостоятельным блюдом. Особенно приятно, что продукты можно варьировать по своему вкусу — салат от этого только выигрывает. Ингредиенты: Количество продуктов регулируйте под свой вкус и количество порций. Я обычно ориентируюсь на то, чтобы всех ингредиентов было примерно поровну — тогда вкус получается сбалансированным. Как приготовить: 1. Для начала подготовьте все продукты. Колбасу нарежьте аккуратным кубиком