Фильтр
поделился публикацией
Карта боли головы: как определить причину головной боли по месту - разбор от невролога
Вы снова проснулись с тяжёлой головой. Снова таблетка. Снова само пройдёт. Я невролог, и честно скажу: именно эта привычка терпеть и заглушать боль приводит людей ко мне уже с серьёзными проблемами. Головная боль - не каприз организма, это сигнал. И он всегда локализован не просто так. Давит лоб - одна история. Пульсирует висок - совсем другая. Разбираемся по зонам - чётко и по делу. Лобная боль - одна из самых частых, и люди обычно машут рукой: мол, давление или стресс. Но нет. Если давит именно в лоб, особенно с ощущением распирания изнутри, сначала: стоит проверить лобные пазухи. Фронтит (воспаление лобной пазухи), даёт именно такую боль. Она усиливается при наклоне головы вперёд, нос при этом обычно заложен, температура может быть повышена. Ещё одна история - лицевой нерв. Его воспаление тоже отдаёт в лобную область, и тут уже не поможет ни промывание носа, ни прогревание. Боль при неврите другая: острая, стреляющая, иногда как удар током. Главный признак, что с лбом что-то серьёз
Показать еще
Поделился темой
Поделился заметкой
Поделился заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
Поделился заметкой
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! 
Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Жанна Леляковаг. Орел
- Леди в Саду 🌸 Анастасияг. Подольск (Московская область)
- Женя Цветочная СтудияВоронеж
- Елена Морозова викторовнаЧелябинск
- Татьяна Цветы почтойг. Шуя (Шуйский район)
591
- Наука и факты181078 подписчиков
- новая нерчинская доска объявлений17011 подписчиков
- Татьяна Шевченко98916 подписчиков
Правая колонка