Девчонки, всем привет Начался новый марафон стройности Перезагрузка! Ко мне на снижение веса, пришла замечательная девчонка Наталья! https://vk.com/usmanovanatalia Её желание снизить вес на 8-10 кг. Это её первый марафон стройности, следите за развитием событий, и за изменением девочки! Наташенька, у тебя все получиться! Потому что твое желание и постановка целей, не вероятно твердые! Ваш консультант по питанию Анна
https://vk.com/usmanovanatalia
Ребята, хочу поделиться оболденным рецептиком, это ооочень вкусно
Рецепт дня !!
Куриные тефтели в белом соусе
на 100 грамм - 63.41 ккалБ/Ж/У - 7.74/3.14/1.26
Ингредиенты:
Тефтели:
500 г куриного фарша
1/2 луковицы, мелко нарезать или натереть
Соль, перец, зелень по-вкусу
1/2 луковицы
4-5 ст. л. натурального йогурта
2 чашки куриного бульона (или воды)
Соль, перец
Приготовление:
Хорошо перемешать все ингредиенты для тефтелей и поставить фарш в холодильник.
Укроп, мелко нарезать.
Лук обжарить на 2 столовых ложках оливково масла до золотистого цвета в глубокой сковроде. Добавьте йогурт и хорошо перемешайте.
Постепенно доб
Ребята делюсь результатами наших клубов ЗОЖ
Всем привет! Меня зовут Наталья. Мне 44 года. Я из города Армавир.
Сколько себя помню — всегда был лишний вес.
Всю жизнь безуспешно с ним боролась — постоянные диеты, сомнительные препараты — жиросжигатели, изнурительные голодовки.
Как итог — проблемы с желчным , печенью , почками…
А вес ,если и уходил, то быстро возвращался вдвойне.
Никак не могла понять, что я делаю не так и почти смирилась, что не быть мне стройной никогда.
Но судьба преподнесла мне огромный подарок — я познакомилась с консультантом по питанию и продукцией Гербалайф.Мы разобрали мои ошибки , я научилась правильное питаться и без особых усилий снижаю вес.
Ребята, Классная новость!
8 Апреля стартует новый МАРАФОН ЗВЁЗД
Набираю в команду, активных девчонок, с огромным желанием меняться! Запись в лс! Спешите места ограничены!
Вот это результат! Вот это сила воли!
Хочу поделиться с вами потрясающим результатом!
Смотришь и хочется плакать какая стойкость, целеустремленнось!
Девчата пишите! И ваш результат будет не менее классным!
Я знаю как достичь своей мечты!
https://mrqz.me/Stroinostikrasota