Черемуха распускается по всей столице, пик ее цветения ожидается между майскими праздниками
Яркий аромат цветков черемухи может вызвать головную боль и тошноту, поэтому не приносите такие букеты в закрытые помещения.
У людей, которые отсыпаются на выходных, снижается тревога и риск депрессии, — исследование
Чтобы снизить депрессивные симптомы, нужно спать хотя бы на несколько часов больше в субботу и воскресенье: один час сна снизит симптомы на 38%, а два — уже на 46%, заявили ученые.
Работа в огороде снижает риск депрессии на 23%, — исследование
Подобная физическая активность также уменьшает тревожность и подавляет приступы психоза.
Только не показывайте это родителям.