Кирилл Опенштейн

Варикоз у спортсменов

Катание на коньках
Регулярное посещение катка полезно для сосудов. Катание на коньках не сильно нагружает ноги, но зато мышцы постоянно двигаются и сжимают вены. Благодаря этому кровь быстрее течёт от ног к сердцу.
Можно ли при варикозе кататься на коньках каждый день?
Вполне. Просто будьте осторожны и постарайтесь не получить травму при падении. Само по себе катание безопасно даже при вздутых сосудах. Оно не только стимулирует работу мышц, но ещё и улучшает кровообращение во всём теле, что снижает риск скопления крови.
В любом случае, сначала проконсультируйтесь с флебологом. Врач предложит вам и другие варианты профилактических видов спорта, которые помогут зам