Валерий Зырянов

Знаете, что меня по-настоящему выводит из себя? Когда я вижу бодрого мужчину шестидесяти пяти лет, который сидит в коридоре поликлиники с лицом человека, приговоренного к высшей мере, только потому, что в его анализах цифра глюкозы перевалила за шестерку. Ему уже мерещится инсулиновая игла, отказ от любимой жареной картошки и жизнь, полная лишений. Врачи, особенно молодые, любят сгущать краски, тыкая пальцем в таблички, напечатанные для тридцатилетних спортсменов. Но давайте начистоту: пытаться в шестьдесят лет втиснуть свой организм в нормативы студента-первокурсника — это не просто глупо, это война с собственной физиологией, которую вы заведомо проиграете. Мы должны признать один простой факт, который почему-то часто игнорируют: наш «двигатель» со временем меняется. Это не значит, что он сломался, просто пробег берет свое. Обмен веществ замедляется, это естественный процесс, такой же, как седина или морщинки вокруг глаз. Ткани организма становятся немного «тугоухими» — они хуже слыш