РАФКАТ ИШМУРАТОВ

Советский полковник изобрел способ держать себя в форме, не вставая со стула. Спустя 40 лет его методика актуальна как никогда - проверяем, что там по науке. Представьте: вы сидите на планерке, а коллега напротив подозрительно сосредоточен. Не моргает. Спина прямая. Взгляд устремлен в пространство. Думаете, медитирует? Ничего подобного - качает ягодицы. Прямо сейчас. В этом кресле. И никто, кроме вас (теперь уже посвященного), об этом не догадывается. Добро пожаловать в мир «скрытой гимнастики» - детища советского военного врача Василия Воробьева. Этот человек в 1980-х придумал, как тренироваться без зала, без формы и самое главное - без того, чтобы кто-то заметил. Полковник, который обогнал время Василий Иванович Воробьев - полковник медицинской службы, кандидат наук, главный диетолог Вооруженных Сил СССР. Работал главным врачом Академии наук. В 1988 году Воробьев запатентовал свою методику как способ борьбы с ожирением. Причем гимнастика была лишь частью комплекса - туда входили д

Лук, казалось бы, самый простой и неприхотливый овощ. Мы покупаем его про запас, уверенные в его лежкости, и бываем искренне удивлены, обнаружив в середине аккуратной луковицы мягкую, почерневшую или слизистую гниль. Это скрытый враг, который подкрадывается незаметно. Проблема в том, что процесс разрушения начинается изнутри, и к моменту, когда мы его обнаруживаем, спасать уже нечего. Почему же это происходит и как защитить свой урожай или запасы от такой напасти? Основная причина внутренней гнили лука – деятельность грибковых и бактериальных заболеваний. Чаще всего виновниками являются возбудители фузариозной гнили, шейковой гнили или бактериоза. Эти патогены могут поразить луковицу еще на грядке, но проявляют себя уже durante хранения, когда кажется, что все опасности позади. Один из ключевых факторов – неправильная уборка урожая. Лук, выдернутый из земли и сразу отправленный в ящик, обречен. Для него критически важна правильная просушка. Луковицы должны полежать на открытом воздухе