Адаптогены
Адаптогены на слуху ещё далеко не у всех, но это только пока.
Конечно мы НАСТОРОЖЕННО относимся к продуктам, нам незнакомым и это вполне ОБЪЯСНИМО.
Фрукты, мясо, рыба, другое дело. С ними всё понятно, а что это за чёрная водичка или не понятная паста в тюбике со вкусом шоколада...
АДАПТОГЕНЫ - это продукты, которые ПОМОГАЮТ нам адаптироваться к определённым условиям, повысить сопротивляемость организма к широкому спектору различных вредных воздействий.
Биотюн и Биодрон - это два адаптогена, которые укрепляют иммунную систему. Но делают они это разными механизмами.
Мы с вами постоянно подвергаемся стрессу и организм в ИДЕАЛЕ может прекрасно СПРАВЛЯТ
Токсичные фразы, которые убивают наше благополучие
Несколько лет назад все были одержимы позитивным мышлением. Тренд на бесконечную радость уходит, но эта идея позволила обратить внимание на моменты, которые действительно тащат нас на дно.
Хочу рассказать вам о токсичных фразах которые многие используют.
Токсичные фразы :
⠀
«У меня нет денег».
«Я не могу».
«Мне это не по карману».
⠀
Все подобные фразы — это фразы-убийцы вашего финансового благополучия. Скорее всего, их вы слышали еще от родителей, которые в момент финансовых сложностей раз за разом повторяли «Опять не хватило до зарплаты, на что же будем жить!». Теперь подобные слова говорите и вы.
К чему это все привод