Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 ноя
Фильтр
Поделилась темой
ТОП-5 КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Минус лишние см на талии обеспечены
1. Кефирный коктейль для позднего ужина
Лёгкий и простой в изготовлении кефирно-ягодный коктейль, которым вы можете порадовать себя даже перед сном!
Ингредиенты:
• 200 г творога обезжиренного
• 1 стакан обезжиренного кефира
• ягоды 50 г
Приготовление:
Взбить все блендером и напиток здоровья готов!
2. Кефирный коктейль для позднего перекуса
Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!
Ингредиенты:
● кефир обезжиренный 400 мл
● яблоко 3 шт.
● корица молотая по вкусу
● мёд 2 ст. л.
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
РАЗЫСКИВАЮТСЯ ИМЕНИННИКИ НОЯБРЯ🎉🎉🎉
Если у тебя День Рождения в ноябре скорее пиши дату
Я присвою тебе номерок
Будет приз -сюрприз_. 
вам понравится 
Если у ваших подруг, мамочек, сестёр тоже день рождения в ноябре, то приглашайте их в мой чат. *Просто отправьте им ссылку*
https://chat.whatsapp.com/FDkLC3Sp2pmIh8LgNsmIjA?mode=ems_copy_t
И я тоже включу их в розыгрыш
ДАТЫ РОЖДЕНИЯ пишите в мой клуб Здоровья, я выдам номерок
*Если у ваших детей или мужа ДР в ноябре, то участвуете вы*На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
287
- Тамара Абакумова-Чернышовас.Троицкое
- Настёна Николаеваг. Междуреченск (Кемеровская область)
- Медведь на Праздник СаранскСаранск