
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:20
Фильтр
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
485 раз поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Мария Саркисовакп. Джубга (Туапсинский район)
- Надежда Михайлова(Бондаренко)Дефановка
6
- Моя дача29567 подписчиков
- Atelier de Cuisine6127 подписчиков
- ЗАЙМЫ ОНЛАЙН│НА КАРТУ│СРОЧНО│ДЕНЬГИ В ДОЛГ БЕЗ ОТК57962 подписчика
- Хорошие новости21044 подписчика
- Нереальные торты4026 подписчиков