Марна Владимировна

Каждую весну одно и то же – подоконники забиты ящиками, земля на полу, жена ругается, а я как проклятый таскаю лампы и переставляю эти бесконечные стаканчики с рассадой! Устал от этого цирка. Пять лет назад в середине октября я сделал то, что изменило мой подход к цветнику навсегда. Раньше я покупал семена на 500-600 рублей каждый сезон, выращивал рассаду два месяца, а потом половина не приживалась после пересадки. Сейчас просто разбрасываю семена по мерзлой земле осенью – и весной получаю готовые всходы без хлопот. Взял пакетики с семенами 12 видов и высыпал их в бороздки, когда земля уже схватилась морозцем. Никаких танцев с бубном. Присыпал сухой землей из сарая – и забыл до весны. В апреле, когда соседи начинали возню с ящиками на подоконниках, у меня уже проклевывались первые ростки прямо на клумбе. Крепкие, закаленные, они росли в два раза быстрее тепличной рассады и не болели после пересадки. Корни сразу уходили глубоко в землю, стебли были толще, листья темнее. Прошло пять сезо

Ко мне на консультацию пришёл мужчина с чётким вопросом: «Доктор сказал, что причина моего давления — активность симпатической нервной системы, и поэтому помогут только бета-блокаторы и моксонидин. А как же все остальные таблетки от давления?» В этом вопросе скрыто гораздо больше смысла, чем кажется. Дело в том, что повышенное давление — это не всегда одна и та же история. Причины бывают разными, и от этого напрямую зависит, какая группа препаратов сработает, а какая окажется бесполезной. Сегодня разбираем, что такое симпатическая гиперактивность, почему при ней одни лекарства работают, а другие нет, и о чём стоит поговорить с вашим кардиологом. Наш организм — сложная система, где всё взаимосвязано. Вегетативная нервная система управляет работой внутренних органов независимо от нашей воли. У неё есть два отдела: парасимпатический (отвечает за отдых и восстановление) и симпатический (мобилизует организм в стрессовых ситуациях). В норме эти два отдела работают в равновесии. Но у некоторы