Александр Амочаев

Просыпаться ночью с ощущением сухости во рту — ситуация знакомая многим. Хочется пить, язык словно «прилипает», появляется неприятный привкус, иногда даже першение или жжение. Чаще всего это списывают на жару, возраст или «просто не попил воды». Но медицина говорит иначе: ночная сухость во рту — это симптом, и иногда довольно важный. Разберёмся, что именно может стоять за этим ощущением и когда стоит обратить внимание. 1. Почему слюна так важна Слюна — это не просто влага. Она выполняет сразу несколько функций: защищает слизистую рта, нейтрализует бактерии, участвует в пищеварении, поддерживает здоровье зубов и дёсен. Ночью слюноотделение естественно снижается, но полностью оно не должно исчезать. Если сухость выраженная и регулярная — значит, что-то нарушает баланс. 2. Обезвоживание — самая частая причина Да, иногда всё действительно просто. Недостаток жидкости в течение дня приводит к тому, что ночью организму буквально нечего «выделять». Факторы риска: мало воды днём, много коф