ОБВИСАНИЯ КОЖИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Как этого избежать
Первое,что необходимо сделать - это увеличить потребление белковой пищи и дополнительный прием коллагена.
Белок - это говядина,кролик,курица,индейка,яйца, морепродукты,... Кушаем белковую пищу или пьём коктейли NL.
Коллаген отвечает как раз за упругость кожи. Нехватка коллагена приведет вас к том,что кожа на животе, и на руках обвиснет.
Можно,конечно,есть холодец,но я думаю,ведро холодца в день не осилить. Поэтому проще его принимать в качестве добавки.
Второе - это обязательно ненасыщенные жирные кислоты - Омега-3
Это важно!!
Ее можно получить из некоторых сортов рыбы,ну либо также принимать доба
ВНИМАНИЕ! По дорогам Новокузнецка передвигается мутный чёрный лексус - "Доктор ХЕХ", который ни с того, ни с сего, может резко, как понос, обогнать, ещё резче затормозить прям перед другим участником движения, постоять пару секунд, а потом, ещё резче свалить. Какой-то трэшак на дорогах общего пользования.
Берегите себя, друзья!
Внимание! Помогите найти человека!
Пропала #Таюрская Галина Юрьевна, 30 лет, г. #Кемерово.
С 27 апреля 2024 года ее местонахождение неизвестно.
Всех, кто обладает какой-либо информацией о пропавшем, просим звонить по телефону 8-800-700-54-52.