Валентина ЧЕРПАКОВА-РЫЧАГОВА

Есть простая истина, которую мы все интуитивно знаем — цвет в одежде работает быстрее, чем макияж. Он может освежить лицо. А может — «потушить». Сделать кожу светлее, зубы белее, взгляд — мягче. А может — подчеркнуть морщины, усилить пигментацию и добавить усталость. Особенно это становится заметно после 50. Когда тон кожи меняется. Когда появляется седина, меняется овал лица, глаза становятся чуть глубже. Именно тогда привычные цвета начинают «работать против». 👗 Вещь та же. 👠 Образ — уже нет. 😑А в зеркале — ощущение: "что-то не то…" Чтобы этого «не то» не было, важно понимать, какие цвета нужно исключить или заменить, если хочется выглядеть моложе, свежее и дороже. Сегодня — 7 оттенков, которые часто носят женщины после 50 — но зря. А главное — чем их заменить, чтобы сиять, а не сливаться с асфальтом. Звучит странно? Ведь белое — это свежесть, чистота, база. Но есть нюанс. Почему он не работает после 50: – слишком контрастен с тоном кожи – подчёркивает покраснения и пигме

Знакомая история: стоило отвлечься на пару минут, и нежный омлет уже прихватился ко дну сковороды. Снова на завтрак яичница-«подошва»? Я знаю этот путь и готова поделиться революционным способом, который навсегда изменит ваше отношение к приготовлению омлета. Этот метод — не магия, а гениальная кухонная хитрость. Он для тех, кто ценит идеальный результат, чистую плиту и свое время. Забудьте о постоянном помешивании, подгорании и мытье жирной сковороды. Знакомьтесь — варено-паровой омлет в пакете. Этот омлет — находка для молодых мам, следящих за питанием, занятых работников офиса и всех, кто устал от кулинарных провалов. Нам понадобится (на 1 порцию): Как готовить: Шаг 1: Создаем основу В подходящую миску разбиваем три яйца. Добавляем соль. Тонкой струйкой вливаем холодное молоко. Тщательно перемешиваем. Не бойтесь «перемешивать» — наша цель насытить смесь пузырьками воздуха, это даст ему ту самую желанную пышность. Шаг 2: Фокус с пакетом Берем два пакета, вкладываем один в другой (эт

Я обожаю подкармливать рассаду, потому что от правильных подкормок она лучше растёт, становится мощной, с толстыми стеблями и насыщенно-зелёными листьями. Даже если изначально сеянцы выглядят хило и тянутся к свету, есть одно проверенное природное средство, которое творит чудеса. Сегодня я поделюсь этим рецептом подкормки и расскажу, как превратить любую, даже самую слабую рассаду, в настоящего крепыша. Но прежде чем готовить подкормку, давайте я расскажу когда подкормки действительно нужны, а в каких случаях они могут только навредить. Если вы используете качественный самостоятельно смешанный грунт для рассады и он уже насыщен всеми необходимыми микро- и макроэлементами. Вносить удобрения в такую почву в первые 2–3 недели после всходов — т.е. создавать «перекорм». Избыток солей в почве обжигает нежные корешки, и рассада от этого останавливается в росте или вовсе погибает. Пока у растения есть только два первых листочка (семядоли), оно живёт за счёт запасов энергии из семени. Его корне

Вы часто спрашиваете меня про харчо. Скажу, что это один из самых популярных супов в Грузии. Яркий, густой, не похожий ни на один из известных мне. Где вы видели грецкие орехи в супе, да еще и с пастилой из кислой алычи? Но вы представить не можете, как его коверкают! Готовят на баранине, добавляют аджику и томатную пасту, посыпают укропом и подают со сметаной (( Да и вообще, у многих моих друзей до знакомства со мной было четкое представление, что в Грузии харчо готовят исключительно на баранине, как и все остальное. Но на самом деле, баранину используют крайне редко и готовят из нее, пожалуй, всего два блюда: Харчо же бывает двух видов: суп и мегрельский харчо в виде рагу – это когда можно язык проглотить. Его подают с кукурузной кашей, и это, ребята, просто песня! Если попадёте в Грузию, обязательно отыщите это блюдо. Ингредиенты: 1. Отварите говядину в 3 л воды до готовности (примерно 1,5 часа) и за 20 мин до конца добавьте промытый рис. 2. Пока все варится, обжарьте мелко нарезанн

5 вариантов. Это не преувеличение! На самом деле в этом маринаде любое мясо и рыба становятся невероятно нежными, тающим во рту. А всего-то надо 2 простых продукта. Этот маринад использую уже 21 год. Первый раз о нем узнала, когда пришла занакомиться с родителями будущего мужа. Они накрыли стол и на горячее подали свиные отбивные. Таких нежных, сочных и вкусных отбивных на тот момент я еще не пробовала. Этот маринад универсальный. Подходит не только для любого мяса (свинина, курица, индейка, говядина), но и для нежирной рыбы (минтай, треска и т. д.). 1. Куриные отбивные. Для приготовления можно брать филе куриной грудки или филе бедер. Куриную грудку можно и не отбивать, а нарезать на не очень тонкие куски. У меня филе куриных бедер (750 г, 8 шт.). Филе по одному куску выкладываем в пакет и отбиваем, затем солим и перчим с двух сторон. Маринад состоит из двух продуктов: куриные яйца (2 шт., СО) и чеснок (6 зубчиков). Яйца разбиваем в небольшую миску и взбиваем вилкой (можно немного до

Шалфей – растение, которое с древних времён пользуется популярностью у множества народов мира. Его называют «священной травой», «травой бессмертия» или «спасителем жизни». И на это у древних целителей были свои основания. Знаете ли вы, что во время эпидемий чумы жгли шалфей в домах, веря что дым защитит от болезни? Известно также, что в Древнем Египте после эпидемий и войн жрецы заставляли молодых женщин пить настой травы , чтобы восстановить население. В средневековой Европе вокруг этой травы начался настоящий ажиотаж. Тогда ему приписывали магические свойства и относились к нему как к панацее – лекарству от всех болезней. Считали, что тот, у кого в саду растёт шалфей, может обойтись без врача. А в одном из английских графств XVIII века существовал обычай каждый день съедать лист шалфея с хлебом — чтобы непременно дожить до ста лет. Но вот ещё один любопытный факт: знаете ли вы, что семена чиа — это тоже шалфей, только испанский? Но сегодня мы оставим чиа в стороне и поговорим о совсе