Раиса Гольнева (Бабаева)

«Чувствую ком в горле и удушье», «Постоянно кашляю, хотя простуды нет», «Часто икаю на нервах»… Далеко не всегда за нарушениями дыхания стоят какие-то ОРВИ. Часто такие расстройства имеют психосоматическую природу — и потому тяжело поддаются диагностике. Например, мы годами проходим обследования в попытке выяснить причину «кома в горле», а доктора лишь разводят руками и предлагают «не накручивать себя». Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, как на самом деле нервная система может влиять на органы дыхания, — и что с этим делать. Само слово «психосоматика» вызывает разные ассоциации. Для одних это «универсальное объяснение» любых проблем с организмом, а для других — мистическое шарлатанство. Все болезни от нервов! Надо просто мыслить позитивно! Опять какую-то чушь выдумали, такого не существует! Но психосоматика — это не магия и не мистика, а реальный раздел современной медицины, который изучает влияние психоэмоциональных факторов на работу организма. Психика