Скажу сразу, что даже среди специалистов существуют разногласия по данному вопросу. Есть плюсы чистки зубов как до еды, так и после. Рассмотрим их:
ПЛЮСЫ чистки зубов ДО еды:
👩🔬 Ночью слюноотделение снижается, повышается кислотность в полости рта, образуется большое количество бактерий. Чтобы они не попали в пищевод, нужно почистить зубы до завтрака.
👩🔬 Многие утром чувствуют горечь и неприятный вкус во рту, поэтому лучше до приема пищи восстановить микрофлору полости рта перед приемом пищи.
👩🔬Если позавтракать до чистки зубов, то кислоты, содержащиеся в еде, немного размягчают эмаль. А чистка зубов повреждает покрытие зуба, и кислоты могут проникнуть глубже, что еще больше навредит зубам!
👩🔬Если чистить зубы до завтрака, то фтор, содержащийся в зубной пасте, укрепит эмаль и даст дополнительную защиту зубам во время приема пищи утром.
ПЛЮСЫ чистки зубов ПОСЛЕ еды:
👩🔬 После пасты меняется вкус еды не в лучшую сторону, поэтому лучше чистить зубы до завтрака.
👩🔬 Во время завтрака кусочки пищи застревают между зубов, и в течение дня могут служить благоприятной средой для размножения бактерий и микробов, что приводит к неприятному запаху изо рта.
👩🔬 После чистки зубов на ночь в полость рта новые бактерии не попадают. Все бактерии, появляющиеся ночью, являются частью микрофлоры рта, поэтому они неопасны.
👩🔬 Зубы после чая или кофе могут немного желтеть, если чистить зубы ДО приема пищи, то этот эффект усиливается, так как щетинки зубной щетки и абразивные вещества в пасте немного стирают эмаль. Поэтому если чистить зубы после выпитого кофе, то наоборот, щетка и паста будут снимать эту желтую окраску, что вернет зубам естественный цвет.
Как видите, плюсы есть в обоих вариантах. Интересно, а когда зубы чистите Вы?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев