Екатерина Андреева

Главная причина болей в спине – остеохондроз. Это заболевание возникает из-за обменных нарушений в межпозвоночных дисках и замедления выработки коллагена, в результате чего диски расплющиваются, позвонки сближаются и ущемляют нервные корешки. Остеохондроз относится заболеваниям опорно-двигательного аппарата, главной причиной которых служат нерациональные нагрузки или недостаток физической активности – сидячий, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в статичной позе (например, за рулем автомобиля). Однако неправильное питание также играет важную роль в развитии остеохондроза. А это значит, что правильная коррекция питания может быть одним из средств лечения этого заболевания. У людей конституционального типа Слизь остеохондроз позвоночника обычно возникает на фоне избыточного веса, а у людей конституционального типа Ветер – на фоне обезвоживания, переохлаждения, нервных стрессов и мышечных спазмов, болевых синдромов. При этом у людей с избыточным весом в первую очередь страдае