
Левая колонка
Последний визит: 12:52
Фильтр
Поделился темой
Почему важно укреплять мышцы тазового дна?
Укрепление мышц тазового дна играет ключевую роль для здоровья и качества жизни по нескольким причинам: 1. Поддержка органов малого таза. Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь, матку (у женщин), прямую кишку и другие органы малого таза. Их слабость может привести к опущению органов и развитию пролапса. 2. Профилактика и коррекция недержания. Слабые мышцы тазового дна часто являются причиной стрессового или смешанного недержания мочи. Укрепление этих мышц помогает предотвратить или значительно снизить проявления недержания. 3. Улучшение функций кишечника и мочевого пузыря. Хороший тонус мышц тазового дна способствует контролю над дефекаци00:35
64 комментария
82 раза поделились
593 класса
- Класс
Поделился темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
271
- Бессмертный ПолкЧелябинск
- Ал MКазань
- ГЕННАДИЙ ТИХОНОВС. КИНЕЛЬ-ЧЕРКАССЫ
- Наталья Мизюрина(Зурбашова)Бугурусланская область с.Коровино.
925
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2594079 подписчиков
- Хмель...205752 подписчика
- Автоюрист. Всё о ДПС.35609 подписчиков
- Мы из Исайкино1556 подписчиков
- TIMES.BY: главные события и новости Беларуси196 подписчиков

