Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Ольга Власова

Последний визит: 21:49

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Власова

11 ноя 2025

Поделилась темой

Zmievskie

Витаминная паста

Курага - 200г
Инжир - 200г
Изюм - 200г
Чернослив - 200г
Финики - 200г
Грецкий орех - 200г
Лимон - 1шт
Мёд - 200мл
Сухофрукты и орехи заливаю кипятком и оставляю на 30 минут. Далее промываем под проточной водой и промакиваем бумажным полотенцем. Измельчаем с помощью мясорубки вместе с лимоном, добавлю мёд и хорошенько перемешиваю. Распределяю по баночкам и храню в холодильнике.
Как употреблять:
Взрослым: 1 ст.л в день, детям: 1ч.л пасты в день