Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у
Показать еще
141 комментарий
2.9K раз поделились
22K классов
- Класс
Поделилась видео
07:23
0 комментариев
28 раз поделились
274 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
43
- V A L E N T I N AArcakh
- Наира ТукананцСаратов
- H AtayanРостов-на-Дону
- Нарине СаргсянСтаврополь
- Сусанна ВартанянМосковская обл. г. Талдом. Армения, Горис
61
- Армения и армяне35942 подписчика
- «ТИФЛИСЪ И АРМЯНЕ»40449 подписчиков
- Ника Марш245370 подписчиков
- АРМЕНИЯ - ВСЕ ОБ АРМЕНИИ И АРМЯНАХ.134367 подписчиков
- Всё ОК!8531025 подписчиков
Правая колонка