Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 окт 2024
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
Я ужасно люблю сладкое и терпень не могу спорт. Мне уже не 20 и даже не 30 лет, поэтому я уже не похудею.
Такое я часто слышу от людей с лишним весом (100+).
И знаете, парадокс заключается в том, что чем больше мы едим сладкого, тем больше нам его хочется и тем меньше мы хотим нормальной еды, а после сладкого мы хотим полежать, отдохнуть и ничего не делать.
Главное захотеть преобразиться и стать лучше и довериться консультанту! Результат не заставит себя ждать и вы начнёте сами с удовольствием активничать. Я сейчас не о спорте, а о том, чтобы сделать домашниедкла с лёгкостью и удовольствием, а не заставлять себя. Чтобы с удовольствием поиграть с детьми, внуками в активные игры, а не ленив
Такое я часто слышу от людей с лишним весом (100+).
И знаете, парадокс заключается в том, что чем больше мы едим сладкого, тем больше нам его хочется и тем меньше мы хотим нормальной еды, а после сладкого мы хотим полежать, отдохнуть и ничего не делать.
Главное захотеть преобразиться и стать лучше и довериться консультанту! Результат не заставит себя ждать и вы начнёте сами с удовольствием активничать. Я сейчас не о спорте, а о том, чтобы сделать домашниедкла с лёгкостью и удовольствием, а не заставлять себя. Чтобы с удовольствием поиграть с детьми, внуками в активные игры, а не ленив
Кожа для кости. Ты вообще ешь?
Неправильное питание не всегда приводит к набору веса, бывает и наоборот, человек кушает много, но вес только уменьшается. У нас в народе таких подруг кличут "ведьмами", мол ест за троих и ни на грамм не поправляется, а я только понюхала конфетку и сразу на весах плюс килограмм.
У людей с ускоренным метаболизмом асе идёт в расход, а не запас, но тут есть и обратная сторона, здоровье не самое прекрасное, сил зачастую не хватает на всё, и получается замкнутый круг:
Ест, чтобы хватало сил, ест всё время и не сбалансировано, поэтому снижается активность, появляется усталость, хочется опять ест, ест, устаёт, опять ест и всё по кругу, при этом сильная перегрузка ЖК
Неправильное питание не всегда приводит к набору веса, бывает и наоборот, человек кушает много, но вес только уменьшается. У нас в народе таких подруг кличут "ведьмами", мол ест за троих и ни на грамм не поправляется, а я только понюхала конфетку и сразу на весах плюс килограмм.
У людей с ускоренным метаболизмом асе идёт в расход, а не запас, но тут есть и обратная сторона, здоровье не самое прекрасное, сил зачастую не хватает на всё, и получается замкнутый круг:
Ест, чтобы хватало сил, ест всё время и не сбалансировано, поэтому снижается активность, появляется усталость, хочется опять ест, ест, устаёт, опять ест и всё по кругу, при этом сильная перегрузка ЖК
В мoeм вoзpacтe имeть лишний вec - этo нopмaльнo.
В мoeм вoзpacтe бoлeть - этo нopмaльнo.
Бeзуcлoвнo, кaждый чeлoвeк caм выбиpaeт, кaк oн будeт выглядeть и чувcтвoвaть ceбя.
Нo думaю, кaждaя жeнщинa хoчeт в любoм вoзpacтe чувcтвoвaть ceбя жeнщинoй. лoвить нa ceбe вocхищённыe взгляды, быть жeлaннoй и нpaвитьcя ceбe.
Любить ceбя - знaчит зaбoтитьcя o ceбe и в любoм вoзpacтe выглядeть мoлoжe цифp в пacпopтe, пaхнуть жизнью и paдoвaтьcя кaждoму дню, a нe тoму, чтo oн нaкoнeц зaкoнчилcя....
Нaчни мeнятьcя ужe ceйчac, зaпишиcь нa кoнcультaцию и пoлучи peкoмeндaции пo питaнию, кoтopыe пoмoгут измeнить твoe caмoчувcтвиe!)
В мoeм вoзpacтe бoлeть - этo нopмaльнo.
Бeзуcлoвнo, кaждый чeлoвeк caм выбиpaeт, кaк oн будeт выглядeть и чувcтвoвaть ceбя.
Нo думaю, кaждaя жeнщинa хoчeт в любoм вoзpacтe чувcтвoвaть ceбя жeнщинoй. лoвить нa ceбe вocхищённыe взгляды, быть жeлaннoй и нpaвитьcя ceбe.
Любить ceбя - знaчит зaбoтитьcя o ceбe и в любoм вoзpacтe выглядeть мoлoжe цифp в пacпopтe, пaхнуть жизнью и paдoвaтьcя кaждoму дню, a нe тoму, чтo oн нaкoнeц зaкoнчилcя....
Нaчни мeнятьcя ужe ceйчac, зaпишиcь нa кoнcультaцию и пoлучи peкoмeндaции пo питaнию, кoтopыe пoмoгут измeнить твoe caмoчувcтвиe!)
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Kсeния доступен только её друзьям.