Оля Белякова

Идея постного завтрака за 1 минуту

Чиа пудинг - полезный, постный и супер вкусный! Что нужно: Семена Чиа - 4 ст.л Кокосовое молоко (или любое другое растительное) - 300 мл Хлопья кукурузные- 1 пачка Печенье или галеты постное - 1 пачка Фрукты / ягоды - по вкусу Как приготовить: В отдельной миске семена чиа заливаем кокосовым молоком и хорошо перемешиваем. Убираем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь (я обычно это делаю с вечера и уже утром завтракаю вкусным пудингом). Достаем и выкладываем в стаканы слоями, чередуя с печеньем или хлопьями, фруктами и ягодами. Всё готово!

Идея постного завтрака за 1 минуту

Чиа пудинг - полезный, постный и супер вкусный! Что нужно: Семена Чиа - 4 ст.л Кокосовое молоко (или любое другое растительное) - 300 мл Хлопья кукурузные- 1 пачка Печенье или галеты постное - 1 пачка Фрукты / ягоды - по вкусу Как приготовить: В отдельной миске семена чиа заливаем кокосовым молоком и хорошо перемешиваем. Убираем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь (я обычно это делаю с вечера и уже утром завтракаю вкусным пудингом). Достаем и выкладываем в стаканы слоями, чередуя с печеньем или хлопьями, фруктами и ягодами. Всё готово!

Застряли в «дне сурка»? Как выйти из замкнутого круга?

Знакомо? Будто ходишь по одному и тому же замкнутому кругу. Обиды, ситуации «дежавю», старые страхи — всё возвращается, хоть ты и работаешь над собой. Вот что говорит об этом квантовая психология: Вы не просто «вспоминаете» прошлое. Вы его энергетически подпитываете. Каждый раз, прокручивая в голове старую боль, чувство вины или неудачу, вы отправляете мощный сигнал во Вселенную: «Это важно! Продолжай давать мне это!». К чему это приводит на практике? Вы застреваете на одной «линии вероятности». Ваше внимание приковано к тому, что было. И вы буквально не видите сотни других возможностей и сценариев, которые доступны вам прямо сейчас. Вы материализуете прошлое в будущем. Энергия всегда следует за фокусом внимания. Концентрируясь на старой проблеме, вы неосознанно притягиваете её отголоски вновь и вновь. Это не «карма» — это закон энергии. Будущее не может до вас «докричаться». Пока все ваши ресурсы направлены «назад», новые события, люди, возможности и ресурсы не могут пробиться в ваше поле. Оно блокировано энергией вчерашнего дня. Обычные практики часто бессильны, потому что работают на уровне сознания. Но корень «застревания» — в глубинных подсознательных программах и энергетических блоках. Что же делать? Как разорвать этот круг? Не просто «взять и забыть». Нужно точечно найти и стереть ту самую первоначальную программу в подсознании, которая заставляет вас возвращаться к прошлому. Именно это мы делаем на терапевтической сессии. За одну встречу мы находим корень-событие, которое создало этот цикл. Экологично и навсегда стираем его из вашего энергоинформационного поля. Освобождаем энергию, которая была заблокирована, и перенаправляем её на создание вашего нового будущего. Вы перестаёте кормить свои вчерашние истории. И ваш фокус наконец-то освобождается, чтобы притянуть ту реальность, которую вы хотите создать, а не ту, от которой пытаетесь убежать. Запись на терапию по ссылке P.S. Сохраните этот пост, чтобы вернуться к нему в момент, когда прошлое снова начнёт наступать на пятки. Или отправьте его тому, кто, как вам кажется, тоже застрял. #квантоваятерапия #квантоваяреальность #деньсурка