Наталья Мартыненко (Лобко)

Никогда еще я не ела такой вкусной рыбы❗ Здоровая и дешевая еда на ужин. Быстро, просто и легко ☞Чтоб не потерять рецепт сохраняйте и подписывайтесь на канал-https://www.youtube.com/channel/UCawc7oZOusKgrZl_QzHoruw?sub_confirmation=1 Жмите на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить новые вкусные рецепты🍜 Друзья ставьте лайк! Напишите комментарий или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно! ***************************************** Рецепт: рыба минтай - 3 шт соль - 1,5 ч.л. сухой чеснок- 1,5 ч.л. черный молотый перец- 1/2 ч.л. прованские травы - 1 ч.л. паприка - 1 ч.л. растительное масло - 20 мл оставить мариноваться 30 минут лук- 3 шт накрыть пергаментом в заранее разогретую духовку t 180°С 30 минут картофель солить, залить кипятком и варить до готовности, примерно 15-20 минут растительное масло... сливочное масло... жарить картофель на среднем огне с двух сторон, до румяности сухой укроп... Приятного аппетита! ***************************************** Recipe: pollock fish - 3 pcs salt - 1.5 tsp dry garlic - 1.5 tsp black ground pepper - 1/2 tsp provencal herbs - 1 tsp paprika - 1 tsp vegetable oil - 20 ml leave to marinate for 30 minutes onion - 3 pcs cover with parchment in a preheated oven t 180 ° C for 30 minutes salt the potatoes, pour boiling water and cook until tender, about 15-20 minutes vegetable oil... butter... fry the potatoes over medium heat on both sides, until golden brown dry dill... Bon Appetit! ***************************************** ********************************************************************************************* #минтайрецепты ​#минтайвдуховке​ #минтайжареный #минтайтушеныйслуком #чтоприготовитьизкартошки​ #вкусныйужин #чтоприготовитьизкурицы​ #быстроивкусноприготовить ​​#обедбыстроивкусно #издоступныхпродуктов #вкусныйрецепт #простойрецепт #вкусноготовим​​ #ужиндлявсейсемьи #чтоприготовитьизяиц #воткакнужноготовить #быстрыйрецепт​​​ #вкусныйрецепт ​​#готовлюдомаготовлювкусно