Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18:14
Фильтр
Поделилась темой
Напитки, которые помогают заснуть естественно!
«Хороший сон — это не роскошь, а забота о себе.»
Вечер — время замедлиться, укутаться в плед и позволить телу отдохнуть.
Иногда не помогает ни удобная подушка, ни тишина — сон просто не приходит.
Но природа знает свои способы: тёплые напитки с мягким вкусом и ароматом помогают расслабиться и “отключить” лишние мысли.
Тёплое молоко с мёдомМолоко содержит триптофан, который помогает вырабатывать мелатонин — гормон сна.
Добавьте ложку мёда — и получите натуральный “поцелуй сновидений”.
Совет: немного корицы добавит уюта и тепла.
Травяной чайНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- Юлия Вайтеховская (Лопатнюк)г. Братск (Иркутская область)
- Валентина Кондрашова —СотниковаМариуполь
- Нелли Павловна Кузьминаг. Пятигорск (Ставропольский край)
- Надежда НиколенкоВолгоград
- Людмила ПавловецБратск
12
- ❖Мой уютный дом❖89461 подписчик
- Интерьер Дизайн257135 подписчиков
- Полезная группа722806 подписчиков
- Айболит1695837 подписчиков
- УГОЛОК МАСТЕРА1452655 подписчиков